Croatian English French German Italian Russian Spanish Swedish

4Dportal.com Facebook Profil4Dportal.com Twitter4Dportal.com YouTube kanal4Dportal.com RSS

A+ R A-

Mitovi i predrasude o makrobiotici

11574

Da prvo razjasnimo riječ makrobiotika. Makros - velik, bios - život. Dakle, veliki život – taj izraz pokušava opisati ono što je riječima teško dočarati. Život u skladu, život kao Tao, život do kraja, ispunjen život, život u kontaktu s Bogom. Život u kojem čovjek izlazi iz okvira svog uma i stapa se s jednotom svega što postoji, prestaje biti izolirana individua i zauzima svoje mjesto u funkcioniranju Univerzuma.



Na putu iz stanja odvojenosti od Boga, prirode, sebe, do stanja jednote, praktični principi koje širi makrobiotika služe vam kao vodi. Makrobiotički, tj. prirodni principi uobličeni u riječi i tehnike kroz makrobiotičku teoriju i praksu odnose se na sve aspekte života (pošto su svi aspekti života međusobno povezani – međuljudski odnosi, prehrana, profesija, interesi, zdravlje…). Aspekt o kojem govori ovaj tekst i na koji najčešće asocira ova riječ je prehrana. Pojam makrobiotika u današnjem društvu opterećen je mnogim predrasudama zbog kojih ga puno ljudi a priori odbacuje.


Mit 1: Makrobiotički način prehrane je nešto egzotično i nije svojstven našim prostorima


Istina: Makrobiotički način prehrane temelji se na tradicionalnoj prehrani pojedine regije sa svojim specifičnim podnebljem. Osnova makrobiotičke prehrane su namirnice koje se koriste na pojedinom prostoru već generacijama, a češće i stoljećima. Takva prehrana je mnogo bliža prehrani naših predaka nego što je to moderna industrijska prehrana. Što se tiče „egzotičnih“ namirnica koje se koriste, a koje su tek relativno nedavno došle u širu upotrebu iz drugih krajeva svijeta, većina ih potječe iz istog klimatskog pojasa pa se jednako uspješno mogu uzgajati i na našim prostorima. One koje potječu iz drugačijeg podneblja koriste se zbog svojih izuzetnih svojstava.


Mit 2: Makrobiotička hrana je bezukusna i energetski slaba


Istina: Što se tiče okusa hrane, u makrobiotičkom kuhanju koristi se manje soli i manje začina nego u konvencionalnoj kuhinji. Svejedno, gurmanske potrebe itekako mogu biti zadovoljene. Kad se odviknete od preforsiranih okusa današnje industrijske hrane, dolazi do izražaja suptilni prirodan okus svake pojedine namirnice. Njihovim kombiniranjem uz dodatak biranih začina mogu se spremiti poslastice koje će usrećiti i najvećeg skeptika. A što se tiče energetske snage hrane, ona uvelike ovisi o umijeću kuhara i kombiniranju začina, namirnica i određenog načina pripreme. Kad usvojite principe kojima podučava makrobiotika, znati ćete točno kako pripremiti energetski jaki, uravnoteženi obrok koji će zadovoljiti sve vaše potrebe puno bolje nego uobičajeni konvencionalni ručak.


Mit 3: U makrobiotici se zagovara ne jedenje mesa


Istina: Makrobiotika nije ideologija i nema moralne konotacije u vezi jedenja ili ne jedenja mesa. Svejedno, meso se, na što je čovjek sve do razvoja masovne moderne industrije mesa bio naviknut, ne jede često. Jede se kad za njim postoji potreba, a to je uglavnom u hladnijem dijelu godine, u jesen i zimi te se pritom puno pažnje pridaje tome kakvo meso koristimo, kako ga pripremamo i s kojim povrćem i žitaricama ga kombiniramo.


Mit 4: Makrobiotički način prehrane zahtjeva velike financijske izdatke


Istina: Makrobiotički način prehrane, kao što smo već rekli, ne razlikuje se puno od tradicionalne prehrane pojedinog kraja. Razmislite što su jeli naši preci koji su živjeli na selu. Takva prehrana definitivno nije skupa. Ono što je skuplje, a što ljudi odmah zapaze i etiketiraju kao „makrobiotika“ su egzotične namirnice koje se koriste uglavnom kao dodaci prehrani ili za ljekovite napitke. Takve namirnice imaju vrlo snažno djelovanje na pojedine aspekte tijela i energetske konstitucije. Dakle, to koliko ćete trošiti na hranu vrlo je lako prilagoditi vlastitim mogućnostima i afinitetima. Osim toga, kad usvojite prirodni način prehrane, nestat će potreba za onim što vam ne koristi. To nije odricanje nego jednostavno izostanak potrebe za raznim keksima, sokovima, grickalicama, slatkišima i svom ostalom „usputnom“ hranom što zapravo čini veliku financijsku stavku kod prosječnog čovjeka. Kad sagledamo sve ovo, prirodni način prehrane zahtijeva manje financijske izdatke nego konvencionalni.


Mit 5: Makrobiotika je komplicirana i zahtijeva puno vremena


Istina: Kad ulazite u svijet prirodne hrane i makrobiotike, vrlo je važno da usvojite osnovna znanja i principe pripreme hrane. Kad usvojite osnove, počinjete kombinirati i postajete kreativni. Kroz kreativnost, isprobavanje otkrivate jednostavnost. Prirodno kuhanje je zapravo vrlo jednostavno kad slušate svoju intuiciju. Ne samo da je jednostavno nego to postaje radnja u kojoj uživate i koja vas ispunjava energijom.

Preneseno sa:

 

Tags:     makrobiotika      mitovi      zivot      4dportal
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Komentari  

 
+3 #1 Bel-Mordok 2012-12-06 21:27 Citat
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osvježi

OBAVIJEST - Općinsko državno odvjetništvo u Zagrebu ne radi jer nam je vruće!

OBAVIJEST - Općinsko državno odvjetništvo u Zagrebu ne radi jer nam je vruće!

Ako ste danas imali posla u Općinskom državnom odvjetništvu u Zagrebu, vrlo vjerojatno posao niste uspjeli obaviti.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:1891

Više...
NAPOKON! Umro Zbigniew Kazimierz Brzezinski

NAPOKON! Umro Zbigniew Kazimierz Brzezinski

Bio je jedan od najpoznatijih geostratega, društvenih inženjera ključna figura američke vanjske, ali i globalističke politike u mnogim globalnim krizama koje je i sam prouzročio te podržavao.

Komentari(1) Klikova:4733

Više...
Na rubu znanosti - Ratko Martinović: Društveni inženjering (2017.)

Na rubu znanosti - Ratko Martinović: Društveni inženjering (2017.)

Društveni inženjering je disciplina društvenih znanosti u kojoj se razmatraju pokušaji utjecaja na društvo u cjelini. Vlade, mediji i interesne skupine predstavljaju društvene inženjere koji nastoje ostvariti željene karakteristike, kretanja,...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3979

Više...
NAPOKON! Umro David Rockefeller

NAPOKON! Umro David Rockefeller

Preminuo je jedan od najvećih genocidaša u povijesti.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:9576

Više...
PROGRAMIRANJE UMA: Obrazovni sustav

PROGRAMIRANJE UMA: Obrazovni sustav

Na internetu se pojavio novi video koji zorno prikazuje kako funkcionira obrazovni sustav, odnosno indoktrinacija. Prvo pitanje koje se postavlja je što to zapravo djeca uče u školama.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5642

Više...
Zašto plaćamo najskuplju pretplatu u Europi? HRT dnevno ovrši 274 neplatiša pretplate

Zašto plaćamo najskuplju pretplatu u Europi? HRT dnevno ovrši 274 neplatiša pretplate

Prestanete li pušiti, logično - više si ne kupujete cigarete, no prestanete li gledati programe HRT-a, nelogično - pretplatu i dalje morate plaćati. Iz džepova hrvatskih građana tako se u...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6289

Više...
BIH: Potukli se masoni u Velikoj loži BIH

BIH: Potukli se masoni u Velikoj loži BIH

Bosanskohercegovački mediji su objavili vijest da je 22.06.2016. na izbornoj skupštini Velike masonske lože BiH u Sarajevu došlo do fizičkog obračuna u kojem je najteže stradao Meštar lože Edvin Dervišević,...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:11444

Više...
Šokantne ilustracije koje prikazuju kako bi ljudima bilo da su na mjestu životinja

Šokantne ilustracije koje prikazuju kako bi ljudima bilo da su na mjestu životinja

Zamislite paralelan svemir u kojem su životinje dominantnije od ljudi i tretiraju nas kao što mi njih tretiramo. Prilično zastrašujuće, zar ne?

Budi prvi i komentiraj! Klikova:13232

Više...
THC-om protiv menstrualnih bolova i PMS-a

THC-om protiv menstrualnih bolova i PMS-a

Čak 84% žena pati od menstrualnih bolova, a američka tvrtka Foria pronašla je lijek za taj problem – u marihuani.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6062

Više...
Više ne morate plaćati režije! Predstavljamo vam ekokapsulu u kojoj možete živjeti bilo gdje na planeti!

Više ne morate plaćati režije! Predstavljamo vam ekokapsulu u kojoj možete živjeti bilo gdje na planeti!

Ekokapsula je niskoenergetska kuća u obliku jajeta koju su dizajnirali Nice Architects iz Bratislave.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:17868

Više...
Sve se može kad se hoće: Živim sam u šumi bez struje i vode i ništa mi ne nedostaje

Sve se može kad se hoće: Živim sam u šumi bez struje i vode i ništa mi ne nedostaje

Nikola Borić prije godinu dana napustio je grad i preselio se u brvnaru u Parku prirode Papuk. Ne namjerava uvoditi ni struju, ne trebaju mu ni voda, internet, TV...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:11665

Više...
Klopka (SBTV): Politički cirkus u Hrvatskoj

Klopka (SBTV): Politički cirkus u Hrvatskoj

Potpuni preokreti, kaotična situacija i brojne 'šarade' SBTV-ove emisije 'Klopka' iz 22.12.2015. su učinile prilično aktualnom. Gosti su dodatno različitim stavovima začinili situaciju.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6834

Više...
Kina ukida politiku jednog djeteta

Kina ukida politiku jednog djeteta

Svim će parovima od sada biti dozvoljeno da imaju dvoje djece.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5944

Više...
Društveni eksperiment: Nevjerovatno kako ljudi u New Yorku tretiraju beskućnika s djetetom

Društveni eksperiment: Nevjerovatno kako ljudi u New Yorku tretiraju beskućnika s djetetom

Jedan je šaljivac u New Yorku proveo društveni eksperiment kako bi saznao tko će "zaraditi" više milosrđa: samohrani otac beskućnik ili korisnik droga i alkohola. Rezultat je ispao prilično šokantan.  

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4995

Više...
Moderan svijet sve više je društvo autista, robota od krvi i mesa

Moderan svijet sve više je društvo autista, robota od krvi i mesa

Google ima više informacija o ljudima na planetu i više utjecaja na ljude nego udružene snage svih vlada“. Korporacije nisu tek izraz lova na profit, nego mehanizam stvaranja...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5476

Više...
U zdravom tijelu zdrav duh - Trenirajte i vi s Cro Copom!

U zdravom tijelu zdrav duh - Trenirajte i vi s Cro Copom!

Cro Cop je svojim fanovima i svima onima koji treniraju amaterski ili profesionalno borilačke vještine kao što su kickbox i mještovita borba (MMA), omogućio da prate online seminare putem njegove...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6860

Više...
Kina - Izgradnja nebodera od 57 katova u samo 19 dana!

Kina - Izgradnja nebodera od 57 katova u samo 19 dana!

I dok se u Hrvatskoj, ali i ostalim državama bivše države za svaku sitnicu valja pišati i krv i znoj, zastoji su na svakom koraku od birokracije do realizacije, za...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:8513

Više...
Kako nastaje život?

Kako nastaje život?

U ovoj zanimljivoj 3D animaciji prikazano je kako nastaje ljudski život, od oplodnje do rođenja. Svi znamo da je čovjek sastavljen od tijela, duše (životne energije) i svijesti. U kojem...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:8177

Više...

Popularno

Novosti

Kolumne



Partneri

Prijava

Registracija

*
*
*
*
*

* Polje je obavezno