4Dportal.com Facebook Profil4Dportal.com Twitter4Dportal.com YouTube kanal4Dportal.com RSS

A+ R A-

Trebamo li se svesrdno truditi riješiti svih misli, pogotovo u meditacijama?

4759

Meditacija je danas postala čak i svojevrsna znanost, koja može blagonaklono djelovati na pojedinca ili pak mase, za one koji vole zajedničke meditacije. Neke meditacije utišavaju negativan tok misli, neke pobuđuju spiritualnost, nekim meditacijama se skroz moguće maknuti iz „zone misli“. Neke druge se kombiniraju sa afirmacijama, raznim tehnikama disanja,kao i samom hipnozom, kako bi se pospješile veze u mozgu i/ili pobudili određeni hormoni koji imaju utjecaj na tjelesni sistem. Neke meditacije su isključivo kreirane za lakše prebrođivanje stresa sa kojim se susrećemo, neke pospješuju umne sposobnosti, neke pak samo malo naš um udaljuju od svakodnevice koja nam nije po volji itd.

Tako da gazeći po vodama medicije zaista možemo naići na mnogo tehnika, kao i mnogo kombiniranih tehnika koje mogu u nekim segmentima ili čak svim segmentima poboljšati naš život. No što je sa onima koji ne vole meditaciju, koji smatraju da um ne treba ili ne mogu utišati? Da nisu sposobni dovoljno se opustiti ili imaju religijske predrasude koje im brane „igranje“ sa meditacijom. Kao prvo svatko od nas koliko god je biće u ljudskom tijelu na zemlji, te svatko vrlo različito gleda na stvari. Tako da netko ne vjeruje u blagodati meditacije, možda nikad ni neće, možda mu zaista ni ne  trebaju. Istina je jednostavna, ionako živimo okruženi mislima. Mojim, tvojim, našim, vašim,  njihovim, i one su stalno u pokretu i mijenjaju se. Za uspostavu kontrole nad mislima, koje su neželjene, ima mnogo tehnika meditacije,(ali i mnogih drugih tehnika opuštanja uma, duha i tijela), no neki nisu pobornici meditiranja. Svakako misli se mogu mijenjati i birati. Tako da netko možda za neki uspjeh (u određenom području svojeg života), niti ne treba umirivati um i vjerovati da je sa usklađenom podsvijesti, svijesti i nadsvijesti u nama samima lakše, ako je sve usmjerimo u jednom korisnom kreativnom pravcu po nas same.

Možemo se kretati po mislima koje nas ispunjavaju ljepotom duha, dobrom voljom i kreativnošću. Čak i ako smo imali neka negativna iskustva, čim prije počinjemo birati misli koje u sebi nose sklad i jedinstvo, vjerajtno će i određena područja našeg života početi doživljavati preporod u smjeru sklada i jedinstva i onoga čemu težimo. Postoji i mnogo tehnika kako loše misli zamijeniti onim boljima, kvalitetnijima i ona koja „kupuju“ mir duše, i te sve tehnike su potpuno besplatne i smiju se koristiti.

Smatram da će osobi najviše koristiti ona tehnika u koju vjeruje da je za nju jedinstvena, da će joj pomoći i sa kojom rezonira. Više je štete sama osoba sebi može uraditi tjerajući se na ono što joj ne odgovara. Svakome odgovara neka tehnika opuštanja,koje se danas mogu naučiti i vrlo lako i brzo početi primjenjivati. Nekome pak ništa ne odgovara, jer ne misli mijenjati ništa u svome postojanju, jer smatra da je opet tako najbolje. No za koju god se tehniku odlučili i da li ona nalailazila uporište u konvencionalnim ili pak alternativnim znanostima, sa njom treba rezonirati i znati da će uroditi plodom. a kretanje mislima koje su plodonosne, ispunjuju umutarnjim mirom i potiču energiju oko nas da diše kao i u nama samima su zapravo samo stvar izbora biranja misli. Biranja onih misli koje nam odgovaraju trenutno, kada više ne proživljavamo prošlost i ona je u našem umu ostala zarobljena, pa nas baca u niža i depresivnija stanja.

I opet to ne mora značiti da moraš stalno, tj. da ćeš uvijek biti pozitivan, da te ništa neće okrznuti ili čak izbaciti iz takta. Pozitivan život u ovoj kulturi, svakako za svakog pojedinca ima mnoge izazove. No biranje kvalitetnijih misli, okruženje prijateljima i ljudima koji su nam dragi, kao i mogućnost neke od tehnika meditacija, disanja, afirmacija, zdravije prehrane i brige o sebi, svakako ne ostavlja loš rezultat, već daje rezultate zbog kojih se počinjemo truditi još više na polju razvoja kao pojedinci.

I opet nekome ni ne treba neka vrsta spiritualnost, jer u nju ne vjeruje, strana mu je i ne rezonira sa njom. Takvoj osobi većinom čitanje knjiga, enigmatika, bavljenje raznim sportovima, može pomoći da se osjeća bolje i da ima neku vrstu kontrole nad životom koji mu se sviđa. Raznolikosti su super i svatko tko je spreman rasti ili želi promijeniti neki dio svojeg života, može to učiniti kako mu odgovara, naravno podrazumijeva se da pritom se ne treba tjerati na stvari u koje ne vjeruje, koje mu nisu drage i koje mu stvaraju grč u želucu. No na kraju dana ako ti nitko ne visi nad vratom, ne tlači te i sl. a ti i dalje imaš loše misli koje ti otežavaju stvarnost, koju proživljavaš, vjerojatno je vrijeme da nešto uradiš po pitanju kreiranja svojih umnih obrazaca, koji mogu donositi bolja ili lošija iskustva. Da li to netko radi meditacijom ili kombiniranjem cijele palete kvalitetnih tehnika ili samo jedne za boljitak, opet je slobodan izbor, svakoga od nas. Snaga si ti ;) !!!

Tags:     meditacija      misli      svijest      duhovnost      znanost      hipnoza      Nera Crnčić      4Dportal
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osvježi

Bilježnica zahvalnosti dio baby step procesa!

Bilježnica zahvalnosti dio baby step procesa!

Jedna od najlakših stvari za unaprijediti svoj život baby koracima, jest upisati zahvalnost i ljepotu koju nam je dan pružio. U danu prolazimo kroz gomilu stvari. Od mnogima svakodnevnog stresa,...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3575

Više...
Korištenje energije

Korištenje energije

Energija postoji. To su već utvrdile i potvrdile mnoge znanosti. Energija nas pokreće i kroz nju možemo dosta saznati o sebi, o drugima, o njenom usmjeravanju, čak i...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5672

Više...
Trebamo li se svesrdno truditi riješiti svih misli, pogotovo u meditacijama?

Trebamo li se svesrdno truditi riješiti svih misli, pogotovo u meditacijama?

Meditacija je danas postala čak i svojevrsna znanost, koja može blagonaklono djelovati na pojedinca ili pak mase, za one koji vole zajedničke meditacije. Neke meditacije utišavaju negativan tok misli, neke...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4760

Više...
Odmak od vlastite nesigurnosti i korak svjesnoj sigurnosti i ljubavi

Odmak od vlastite nesigurnosti i korak svjesnoj sigurnosti i ljubavi

Već kao djeca volimo sami sebe, prihvaćamo druge, sve je lijepo, vedro i šareno. Vjerujemo u sebe i ne plašimo se pokazati svoje talente, pa čak i ako ne uspijemo...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5273

Više...
Kada ti netko jasno pokazuje da mu nisi bitan, nisi mu bitan. Ne trebaš tražiti izlike!

Kada ti netko jasno pokazuje da mu nisi bitan, nisi mu bitan. Ne trebaš tražiti izlike!

Koliko god nam nekada bilo teško priznati ima ljudi koji nama mnogo znače, ali mi njima nikada nećemo biti bitni. Kada ti netko pokaže da mu nisi bitan, ne čekaj...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4529

Više...
Malo o mislima koje nas okružuju

Malo o mislima koje nas okružuju

Bilo da je neka misao sjećanje, primjerice naše prošlosti. Ili nešto što još nismo doživjeli. Ili pak je misao nešto što se ne događa trenutno. Misao jest misao. I koliko...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5018

Više...
I

I "budimo realni", ja nisam izabrala Reiki, Reiki je izabrao mene

Od prvog susreta sa svijetom oko sebe i nekim „ajdmo“ nazvati, pojave svjesnosti i sjećanja, ovaj planet mi je izgledao kao igra. Igra koju sam nadrasla, ali i dalje svim...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5385

Više...
Prestaneš se vezati za prošlost i ona će polako ispariti

Prestaneš se vezati za prošlost i ona će polako ispariti

Da zvuči čudno. No u ovome svijetu rijetko tko je imao neko savršeno i besprijekorno životno iskustvo. Nekoga je izmučilo djetinjstvo, nekoga slomljeno srce, nekoga su izmučila...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:8059

Više...
Savršen ili ni blizu savršenstva?

Savršen ili ni blizu savršenstva?

Rođeni smo savršeni. Ni manje, ni više nam na pomisli bilo da smo manje ili više vrijedni od nekoga ili nečeg. Odrastanjem smo počeli na sebe preuzimati uvjerenja okoline, koja...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:8645

Više...
Depresija je čvrst životni oslonac, no sa druge strane tvojim izborom sreća može biti tvoj životni oslonac!

Depresija je čvrst životni oslonac, no sa druge strane tvojim izborom sreća može biti tvoj životni oslonac!

Katkada nismo fantastično, nitko od nas, koliko god imali mnogo imamo svoje strahove bojazni i načine kako ih rješavati. No kad se nađemo pred zidom i u današnje pompozno vrijeme...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:8514

Više...
Dobro se dobrim vraća

Dobro se dobrim vraća

Zašto onda ima ljudi koji čine dobro, a ne vraća im se??

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4815

Više...
Zablude koje nas koštaju unutarnjeg mira

Zablude koje nas koštaju unutarnjeg mira

Jedna od velikih istina društvenog marketinga je ta da vrijediš onoliko koliko imaš materijalnih dobara. To u suštini nije ni blizu istini, zato mnogi od nas upadaju u zamku. U...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:7194

Više...
Snaga koju imamo!

Snaga koju imamo!

Prvi put kad sam u životu odlučila osloniti se isključivo i samo na sebe, shvatila sam koja snaga u meni spava i polako je probudila.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5880

Više...
Retraumatizatori – ljudi koji uživaju u našem bolu i našim ranama iz prošlosti

Retraumatizatori – ljudi koji uživaju u našem bolu i našim ranama iz prošlosti

U moru ljudi koje upoznajemo, svatko je ponekad mogao naletjeti na nekakvog „retraumatizatora“. Vrsta čudnih ljudi, onih koje bi mogli ubrojati pod one ličnosti koje nam crpe energiju,...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:8083

Više...
Važnost svjesnog disanja

Važnost svjesnog disanja

Zašto je važno disati svjesno? U malim prostorima, sa određenim dozama stresa sa kojima se susrećemo gotovo svi svaki dan, još smo naučeni i plitko disati. Ne koristiti cijela pluća,...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:9236

Više...
Priroda je uravnotežena, budi i ti

Priroda je uravnotežena, budi i ti

Priroda je vrlo uravnotežena i sama brine o sebi na najbolji mogući način, čak i kada mi ljudi odbacujemo pojam savršenstva prirode. Priroda sa svojim šumama, vodama, planinama i svježim...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:7523

Više...
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner

Kolumnisti

Popularno

Novosti

Kolumne


Korištenje energije
20 Travanj 2019, 14.16
Korištenje energije
Malo o mislima koje nas okružuju
02 Travanj 2019, 09.53
Malo o mislima koje nas okružuju

Partneri

 
4Dportal.com
Join Group
Klub redakcije i čitatelja 4Dportala - Pratite najnovije vijesti iz svijeta paranormalnog, misterija, tajni i teorija zavjera...
 

Prijava

Registracija

*
*
*
*
*

* Polje je obavezno