Croatian English French German Italian Russian Spanish Swedish

4Dportal.com Facebook Profil4Dportal.com Twitter4Dportal.com YouTube kanal4Dportal.com RSS

A+ R A-

Shavasana i praksa izvankonceptualizma

3829

- Praksa izvankonceptualizma u trokutu između: meditacije, emocionalnog pročišćavanja (Dž. Raskina) i shavasane (joga nidre). - Kome ona u opisu djeluje kao banaliziranje duhovne prakse (kakva je to duhovna praksa koju smo izvan ikakve duhovnosti prisiljeni u bolesti "prakticirati"?!), neka se osloni na opise shavasane, koja joj je izvana identična - možda će biti tim magnetičnijim opisima potaknut da ju isproba.

Zamislimo, a nije nam teško zamisliti, jer nas to, baš to, ili nešto slično, snalazi svakodnevno, kako dva-tri puta dnevno samo po pol sata skoro nepomično odsedimo pred televizorom (film, neka politička emisija, neki atrakcija sa Lige šampiona, itd.).

Zamislimo kako dva-tri puta dnevno samo po pol sata skoro nepomično odsedimo pred kompjuterom, ali u neke ne osobito korisne svrhe (neko nausumično "surfovanje" po internetu, neke "igrice", itd.).

Zamislimo kako dva-tri puta dnevno samo po pol sata skoro nepomično odsedimo učestvujući u nekim ne osobito korisnim i smislenim razgovorima, o svemu i svačemu.

(Da ne zalazimo ovom prilikom u koristi ili štete koje imamo od ovih opuštanja ili aktivnosti, koji su, duhovno promatrani, istodobno i pseudoaktivnosti i pseudoopuštanja.)

I - zamislimo kako dva-tri puta dnevno samo po pol sata nepomično ili skoro nepomično ODLEŽIMO, bez ikakve namjere, bez ikakva cilja, niti se trudeći da nešto osjećamo ili ne osjećamo, da o nečemu mislimo ili ne mislimo, da nečemu težimo ili ne težimo... Što je, najjednostavnije i najkonkretnije opisano - praksa izvankonceptualizma.

Unutar samog ovog "bolesničkog ležanja" (na leđima) - mi nemamo nikave namjere, nikavog cilja, itd, kao što je u ranijim kolumnama naznačeno, stoga i stoji odrednica "izvankonceptualizam", samoj toj praksi mi ipak pristupamo sa određenim ciljem i namjerom: postizanja najdubljeg mogućeg opuštanja, suočavanja sa svim sadržajima koje u svojoj unutrašnjosti nosimo, što emocija, što misli i vizija, što energija u raznim drugim vidovima. Namjera nas vodi do pozicije izvakonceptualizma, do ležećeg položaja, a kada "upadnemo" u njega - kao da skočimo u vodu, nastojimo biti, samo biti, i biti izvan svakog koncepta, izvan ideja o tome što želimo, kuda želimo ići i stići, što postići. Dijalektika koja svakako sadrži u teorijskom prikazu dosta toga paradoksalnog, ali - kada se sve to isproba u praksi, lako se da zamijetiti kako u njoj sve ide bez paradoksa, jednostavno u primjeni (komplikacije, čak jake komplikacije, mogu nastati, treba ih očekivati, u suočavanju sa sadržajima koji počnu izranjati iz naših najvećih dubina).

Praksa izvankonceptualizma bi bila u nekakvom trokutu bliskih ili sličnih duhovnih praksi (tehnika, metoda). Već je prije rečeno: a) slična je meditaciji, sa razlikom u nijansi koja ih ipak udaljava - meditacija je ipak konceptualistička, jer podrazumijeva usmjerenost fokusa na nešto, pa neka je to nešto i praznina i bezmisaonost; dodatno, a naknadno mi se pokazuje da ležeći položaj kao razlika uzrokuje svoje razlike u efektima; b) slična je emocionalnom pročišćavanju Dž. Raskina, po tipu smirenog suočavanja sa emocijama, odnosno, šire, sa svim energijama koje pri tom mogu iz nekih naših dubina isplivavati u svijest, što je čin njihove razgradnje.

U trećem kutu su sličnosti i razlike u odnosu na shavasanu (ili joga nidru). Uzgred... ranije i ovdje dat opis prakse izvankonceptualizma prije djeluje kao banaliziranje bavljenja duhovnošću, negoli kao obećavajuća duhovna praksa. Onda kada smo bolesni, mi ležimo i "upražnjavamo" ovu istu praksu, a poređenje nije nimalo slučajno, sama praksa je i prepoznata kao prirodni mehanizam koji nam se otkriva u bolesti. Mi smo ipak navikli da nam se od svake duhovne prakse napravi velika "filozofija", koja se čak, tobože, preko knjiga i opisa ne može ni prenijeti kako valja, nego su nam potrebni posebni seminari i posebni kontakti sa duhovnim učiteljima. To su uvjeti koje nam neka duhovna praksa treba ispuniti, da bismo ju uopće i percipirali kao duhovnu praksu. Mehanizme koji su razbacani posvuda u našem svakodnevnom funkcioniranju, samo ih trebamo prepoznati i sistemski ugraditi u naš način življenja - mi ne priznajemo tako lako kao ozbiljne duhovne instrumente.

Dakle, evo kako praksa izvana identična praksi izvankonceptualizma izgleda odenuta u duhovno-"filozofske" oblande:

Osnovna tehnika

Najpre se uči opuštanje tela kao celine sa prepuštanjem sili gravitacije. Ako posmatrate mačku ili bebu dok spavaju videćete da kad ustanu oni ostavljaju duboko ulegnuće na ležaju. Životinje i bebe instiktivno se potpuno prepuštaju gravitaciji.

1. Lezite na leđa na pod na smotano ćebe. Treba nositi komotnu odeću a temperatura valja da je ugodno topla.
2. Noge ispružite tako da stopala budu udaljena oko 50 cm a prilikom opuštanja neka padaju prema spoljašnjoj strani.
3. Ruke sa dlanovima okrenutim nagore postavite tako da budu udaljeni oko 25 cm od tela.
4. Proverite da vam ramena budu poravnata a leđa opušteno leže na podu.
5. Glavu stavite u ugodan položaj.
6. Prepustite težinu tela podlozi.
7. Počnite sa usredsređivanjem na gornje i donje udove i sa svakim izdisajem (sa normalnim disanjem) osetite kako vam ruke i noge postaju teže i teže. Zamislite sebe kako tonete u podlogu.

Postavljanje udova u navedeni položaj omogućuje pojedincu da iskoristi prirodno delovanje gravitacije u potpunosti."

Ispričavam se što nemam podatke otkuda je ovaj opis, svejedno, on je svakako opći prikaz ove metode, slični opisi se mogu naći na svakom kutku interneta. Dakle, umjesto da autor jednostavno kaže kako treba ležati na leđima, on daje cio registar specijalnih uvjeta koje treba ispuniti ili ispoštovati, inače, ne kaže direktno, ali se podrazumijeva - nema efekta od ove metode. Nemaš adekvatnu, točnije - propisanu (kao u onim EU-direktivama)  sobnu temperaturu - nemaš ni efekte od metode! Nemaš propisani razmak između nogu, te udaljenost ruku od tijela - nemaš ni efekte! Ha, misliš da je duhovna praksa neka igra, da ju možeš izvoditi i ovako i onako, kako ti se prohtije, te da ćeš kroz improvizacije moći postići prosvjetljenje?! Ne biva tako!

Ako ozbiljno osmotrimo ovaj opis - on nam prije djeluje kao prvoklasni duhovni humor (ako bismo ustanovili da tako nešto uopće može postojati!), negoli kao zbiljska namjerenost u prezentiranju jedne duhovne metode. No, postoji jedno zdravo zrnce u cijelom prethodnom opisu: ležanje sa prepuštanjem sili gravitacije. O čemu se u nekom dubljem smislu radi - ne znam, ali, razlika doista postoji: ako praksu izvankonceptualizma provodimo u sjedećem, te ležećem položaju. Onome tko nema sluha za introspektivne finese - ove razlike i, uopće, ovaj tip rasprave moraju djelovati tek kao pravo banaliziranje duhovne prakse. Nisam u poziciji, nadam se - bar za sada, da nešto u ovom pravcu dokazujem, ako nekome moji osobni eksperimenti, i preko njih izvučene pouke, znače - u redu je, ako ne, opet je u redu, do neke prilike u kojoj će se još nekome ova razlika pokazati kao "legitimna".

Dakle, koga opisi prakse izvankonceptualizma nisu privukli samoj praksi, neka čita opise shavasane (ili joga nidre), možda će mu oni biti magnetičniji (magičniji), jer izvana, kao što je konstatirano, pozicija je ista.

Tags:     duhovnost      razvoj      svijest      4Dportal
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osvježi

Isus, Osho, Sai Baba, Icke...

Isus, Osho, Sai Baba, Icke...

- Pratimo, odgonetamo, dešifriramo arkonske distorzije, kako u nama samima, u našim mislima, tako i šire, te u onome što imamo kao tzv. društvene i civilizacijske tekovine (a valjda se...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4547

Više...
Polivalentno ili umreženo mišljenje (1)

Polivalentno ili umreženo mišljenje (1)

- Neki od razloga koji nas mogu upućivati na potrebu potrage za novom paradigmom mišljenja, a u sklopu koncepta o iskrivljavanjima našeg mišljenja.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2891

Više...
Jedno od rješenja: fokus na rješenjima, a ne na problemima

Jedno od rješenja: fokus na rješenjima, a ne na problemima

Možda bismo ovo, i nikako ne slučajno, mogli usporediti s ronjenjem: mi udahnemo zrak, zaronimo u problem, u dubinu problema, bavimo se dolje (nije ovdje slučajan prilog "dolje") problemom, nastojimo...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2370

Više...
Arkonske distorzije u umjetnostima

Arkonske distorzije u umjetnostima

- Umjetnosti, kao svijet lijepog, svijet Ljepote. Paradoksi u dijelu umjetnosti u kojem nam se Ljepota donosi preko ljepote ubistava i ubijanja, nasilja, gadosti, horora, perverzija... - Sa konceptom o...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2696

Više...
Muke sa

Muke sa "našim" mislima koje nisu naše

Ključ: u isključivanju iz usiljenog misaonog kontinuiteta ili grča? U stalnoj fluktuaciji između misli i nemisaonosti (praznine uma)? - Naše misli svakako jesu moćne, moćne i u istinskom preobražavanju nas...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6778

Više...
Probuditi se u planetnom Zatvoru, i - što onda?!

Probuditi se u planetnom Zatvoru, i - što onda?!

- Što nas uistinu čeka, i što nam predstoji, umjesto skoro pa stereotipa o duhovnom Buđenju sa kojim "nevjerojatno lijepa, mirna i ljubavlju ispunjena stvarnost vas čeka"?!

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3578

Više...
Iluzija prosvjetljenja u svijetu iluzije (2)

Iluzija prosvjetljenja u svijetu iluzije (2)

- Pošto je pitanje prosvjetljenja/prosvjetljenosti jedno od najbitnijih u duhovnosti, osobito onoj koja makar samo inklinira ka istočnjačkom modelu, eto i potrebe za dodatnim činjenicama, tezama i argumentacijom u vezi...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3968

Više...
Za Ko-Kreatora treba duhovno sazrijeti

Za Ko-Kreatora treba duhovno sazrijeti

- Prakticiranjem "Tajne", bez prethodno izvedene teške duhovne obuke: svojom energijom samo ojačavamo postojeći Stari svijet, te samo sve dublje svoju svijest uranjamo u Iluziju. -  Onaj tko je prošao...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3685

Više...
Iluzija prosvjetljenja u svijetu Iluzije (1)

Iluzija prosvjetljenja u svijetu Iluzije (1)

- Iz kritičkog istraživanja dominantnih duhovnih paradigmi i njihovih krunskih segmenata - ideala (u ovom slučaju je to prosvjetljenje), dobivamo materijal za trasiranje puta novoj duhovnoj paradigmi i njezinom krunskom...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3604

Više...
Bog-Jedan-jedini Bog vs Viši Bog

Bog-Jedan-jedini Bog vs Viši Bog

- Vjera u Boga-Jednog-jedinog Boga: kao OPS-zamka. Alternativa: vjera u Boga koji je iznad svjetova Dobra i Zla.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3755

Više...
Kritičko mišljenje i osobne duhovne teorije

Kritičko mišljenje i osobne duhovne teorije

- Kritičkim mišljenjem izbjegavamo zamku vezivanja samo za jednog duhovnog autoriteta, autora, učitelja, odnosno za jedno djelo, teoriju, model... Njime si omogućavamo izbor za nas najboljeg, najprihvatljivijeg u mnoštvu djela...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3468

Više...
MIROSLAV PRVULOVIĆ: Transcendiranje anakronoga svijeta (6)

MIROSLAV PRVULOVIĆ: Transcendiranje anakronoga svijeta (6)

- "Biti sretan i uspješan!" - uz sve šire planetne armije bolesnih i depresivnih!

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3600

Više...
Otkrivanje

Otkrivanje "Tajne" - kao kozmičko-planetna podvala?

- Kozmičko-planetna energetska dešavanja navode nas na okretanje ka Višem, ili nam sugeriraju evolucionistički smjer. Evolucionističko upražnjavanje metodologije "Tajne", koje bi bilo u funkciji tog fokusa, moglo bi nas dovesti...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5710

Više...

"Logika Stada" i promjene

- "Logika Stada", koja uvjerljivo dominira u masi čovječanstva - nije, tj. ne koristi se ovdje u smislu neke uvredljive kategorije kojom neki od nas, koji su je osvijestili i...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4774

Više...
Bog (Apsolut, Izvor) - ateizam - Evolucija - Energija

Bog (Apsolut, Izvor) - ateizam - Evolucija - Energija

- Religioznost ne znači sama po sebi rast svijesti. - Pravi faktori za rast svijesti su u sferi evolucionizma. - Ne Bog-Apsolut-Izvor (naravno da oni kao nekakva konceptualna poštapalica nisu...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5495

Više...
Shavasana i praksa izvankonceptualizma

Shavasana i praksa izvankonceptualizma

- Praksa izvankonceptualizma u trokutu između: meditacije, emocionalnog pročišćavanja (Dž. Raskina) i shavasane (joga nidre). - Kome ona u opisu djeluje kao banaliziranje duhovne prakse (kakva je to duhovna praksa...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3830

Više...
Hibernacija u Entropiji

Hibernacija u Entropiji

- Strategija s Entropijom, provjereni način: pojednostavljivanje svega u životu, svega onoga što od nas ovisi, na što možemo utjecati, te što više relaksacije.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4526

Više...
S. N. Lazarev, ljubav prema Bogu i praksa izvankonceptualizma

S. N. Lazarev, ljubav prema Bogu i praksa izvankonceptualizma

- U nekima od duhovnih učenja: um nam kreira i pokreće koncept preko kojeg želimo da osjećamo ljubav prema Bogu, što je pod znakom pitanja s obzirom na još uvijek...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6518

Više...
Baner
Baner
Baner

Kolumnisti

Popularno

Partneri

Prijava

Registracija

*
*
*
*
*

* Polje je obavezno