Croatian English French German Italian Russian Spanish Swedish

4Dportal.com Facebook Profil4Dportal.com Twitter4Dportal.com YouTube kanal4Dportal.com RSS

A+ R A-

Nadmudrivanje emocija?

6562

- Varijacija na pra-staru temu: um vs emocije.

1. Emocije izviru iz nekih dubina našeg bića, um ih ne može produkovati, isto tako kao što je i nemoćan u odnosu na snagu energija emocija (primjer: kada se nešto počini "u afektu").

2. Međutim, um može otvoriti vrata emocijama i pustiti ih vani, u svijest: tako što nam usmjeri pozornost na sadržaje koji su pravi aktivatori emocija. On nam, po našem izboru, može usmjeriti pozornost (na primjer) na neki događaj iz prošlosti, koji izaziva tugu, te na drugi događaj, koji izaziva radost.

3. To poigravanje uma može ići ukoliko energije emocija nisu prejake, jer onda je um nemoćan da nam pomiče fokus, da ga izvuče iz valova koji nam preplave svijest, koji nam, dakle, automatski uvuku u sebe svu našu pozornost.

4. Ukoliko se baš preko uma napregnemo - možemo emocije potiskivati, do granice do koje je to naprezanjem uma ("snagom volje") izvodljivo, ali poznato je da time ništa ne rješavamo, ako nikako drugačije, energije emocija probiće se kroz psihosomatske kanale, ili kroz tim jače psihološke udarce.

5. Dakle, energije emocija moraju izbijati, moramo im dati prilike da izbijaju, da ih se kroz to rasterećujemo. Dobro je ako to umijemo izvoditi kontrolirano, jer nekontrolirano može biti prevashodno psihološki opasno, jaki valovi energija emocija mogu nas razbijati, odnosno, možda ih možemo usporediti sa "crnom rupom" koja nas sve dublje uvlači u svoje tamne vrtloge.

6. Emocije ne možemo snagom volje ili uma nadjačati, ne smijemo ih potiskivati, ako im dajemo oduška kroz suočavanje sa njima, metodom emocionalnog pročišćavanja - opet je to teško i neprijatno, ko zna dokle može trajati, ne možemo ni biti sigurni da li je to pravo rješenje (efekte svakako daje, ali - je li u nekom dubinskom smislu pravo ili jedino rješenje).

7. Možda je bolje rješenje (ovdje je ipak uvjet bar solidno iskustvo sa stoičkim suočavanjem sa emocijama, u smislu njihova trpljenja i razgrađivanja) jedno nadmudrivanje sa emocijama, kroz literarnu transformaciju aktualnih iskustava, koja bi možda bila kao nekakvo otapanje snijega na toploti, ili "razlaganje" mraka pomoću svjetlosti.

8. A sastoji se u tome da u odnosu na sve što nam se dešava nastojimo napraviti "korak unazad", te prestrojiti svoju percepciju na kolosjek estetske distnace, sa kojom u literarnom (uopće - umjetničkom) djelu opis (na primjer) tuge ne doživljavamo kao tugu u realnom životu, već - kao estetiziranu, suptilnu tugu, čak se može opravdano, a ipak paradoksalno, reći - lijepu tugu.

9. U smislu u kojem možemo da se prisjećamo prošlih događaja kao lijepih, ili makar da ih se prisjećamo neutralno, čak i ako su bili neprijatniji. Ako pomislimo ili zamislimo da smo junaci nekog književnog djela, književnog djela koje nam predstavlja sam naš život, junaci koji u aktualnoj situaciji osjećaju nešto neprijatno, ili ih snalazi nešto neprijatno; ili, zamislimo da smo u nekoj svojoj budućnosti u kojoj se prisjećamo sadašnjeg, aktualnog trenutka, ili nekome o njemu pripovjedamo u toj svojoj budućnosti - prisjećamo se ili pripovjedamo, možda čak sa prisjenkom, ako ne baš nečeg lijepog, a ono svakako kao o dešavanju koje nam ne pokreće jake emocije, već onaj tip suptilnih emocija koje imamo dok čitamo književno djelo ili dok se skoro poetizirano prisjećamo prošlih događaja.

10. Mi ovdje ne diramo svoje emocije, ne mješamo se u njih, ne nastojimo ih potiskivati, niti odvaraćati pozornost od njih, u svojoj percepciji mi samo kao da se izdižemo iznad njih, pravimo estetsku distancu u odnosu na njih, u odnosu na nas same koji ih osjećamo.

11. Naravno, dok se ne uvježbamo, ukoliko se odlučimo probati, sa jačim emocijama ili sa nekim težim dešavanjima to nikako neće ići.

12. Osobito dobra pjesnička djela mogu nam poslužiti kao "šema" koju možemo primjenjivati na dešavanjima u osobnom životu. Bilo da pravimo u pravom smislu zapise sa naknadnim redigovanjem svoje percepcije, bilo da sve to činimo "u hodu", dok emocije ili dešavanja idu svojim tokovima.

>> Emocije, Intelekt i Inteligencija

Tags:     um      emocije      duhovnost      razvoj      duh      misli      4Dportal
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osvježi

Isus, Osho, Sai Baba, Icke...

Isus, Osho, Sai Baba, Icke...

- Pratimo, odgonetamo, dešifriramo arkonske distorzije, kako u nama samima, u našim mislima, tako i šire, te u onome što imamo kao tzv. društvene i civilizacijske tekovine (a valjda se...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5157

Više...
Polivalentno ili umreženo mišljenje (1)

Polivalentno ili umreženo mišljenje (1)

- Neki od razloga koji nas mogu upućivati na potrebu potrage za novom paradigmom mišljenja, a u sklopu koncepta o iskrivljavanjima našeg mišljenja.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3468

Više...
Jedno od rješenja: fokus na rješenjima, a ne na problemima

Jedno od rješenja: fokus na rješenjima, a ne na problemima

Možda bismo ovo, i nikako ne slučajno, mogli usporediti s ronjenjem: mi udahnemo zrak, zaronimo u problem, u dubinu problema, bavimo se dolje (nije ovdje slučajan prilog "dolje") problemom, nastojimo...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2813

Više...
Arkonske distorzije u umjetnostima

Arkonske distorzije u umjetnostima

- Umjetnosti, kao svijet lijepog, svijet Ljepote. Paradoksi u dijelu umjetnosti u kojem nam se Ljepota donosi preko ljepote ubistava i ubijanja, nasilja, gadosti, horora, perverzija... - Sa konceptom o...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3381

Više...
Muke sa

Muke sa "našim" mislima koje nisu naše

Ključ: u isključivanju iz usiljenog misaonog kontinuiteta ili grča? U stalnoj fluktuaciji između misli i nemisaonosti (praznine uma)? - Naše misli svakako jesu moćne, moćne i u istinskom preobražavanju nas...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:7389

Više...
Probuditi se u planetnom Zatvoru, i - što onda?!

Probuditi se u planetnom Zatvoru, i - što onda?!

- Što nas uistinu čeka, i što nam predstoji, umjesto skoro pa stereotipa o duhovnom Buđenju sa kojim "nevjerojatno lijepa, mirna i ljubavlju ispunjena stvarnost vas čeka"?!

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4028

Više...
Iluzija prosvjetljenja u svijetu iluzije (2)

Iluzija prosvjetljenja u svijetu iluzije (2)

- Pošto je pitanje prosvjetljenja/prosvjetljenosti jedno od najbitnijih u duhovnosti, osobito onoj koja makar samo inklinira ka istočnjačkom modelu, eto i potrebe za dodatnim činjenicama, tezama i argumentacijom u vezi...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4599

Više...
Za Ko-Kreatora treba duhovno sazrijeti

Za Ko-Kreatora treba duhovno sazrijeti

- Prakticiranjem "Tajne", bez prethodno izvedene teške duhovne obuke: svojom energijom samo ojačavamo postojeći Stari svijet, te samo sve dublje svoju svijest uranjamo u Iluziju. -  Onaj tko je prošao...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4344

Više...
Iluzija prosvjetljenja u svijetu Iluzije (1)

Iluzija prosvjetljenja u svijetu Iluzije (1)

- Iz kritičkog istraživanja dominantnih duhovnih paradigmi i njihovih krunskih segmenata - ideala (u ovom slučaju je to prosvjetljenje), dobivamo materijal za trasiranje puta novoj duhovnoj paradigmi i njezinom krunskom...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4155

Više...
Bog-Jedan-jedini Bog vs Viši Bog

Bog-Jedan-jedini Bog vs Viši Bog

- Vjera u Boga-Jednog-jedinog Boga: kao OPS-zamka. Alternativa: vjera u Boga koji je iznad svjetova Dobra i Zla.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4263

Više...
Kritičko mišljenje i osobne duhovne teorije

Kritičko mišljenje i osobne duhovne teorije

- Kritičkim mišljenjem izbjegavamo zamku vezivanja samo za jednog duhovnog autoriteta, autora, učitelja, odnosno za jedno djelo, teoriju, model... Njime si omogućavamo izbor za nas najboljeg, najprihvatljivijeg u mnoštvu djela...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4029

Više...
MIROSLAV PRVULOVIĆ: Transcendiranje anakronoga svijeta (6)

MIROSLAV PRVULOVIĆ: Transcendiranje anakronoga svijeta (6)

- "Biti sretan i uspješan!" - uz sve šire planetne armije bolesnih i depresivnih!

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4108

Više...
Otkrivanje

Otkrivanje "Tajne" - kao kozmičko-planetna podvala?

- Kozmičko-planetna energetska dešavanja navode nas na okretanje ka Višem, ili nam sugeriraju evolucionistički smjer. Evolucionističko upražnjavanje metodologije "Tajne", koje bi bilo u funkciji tog fokusa, moglo bi nas dovesti...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6304

Više...

"Logika Stada" i promjene

- "Logika Stada", koja uvjerljivo dominira u masi čovječanstva - nije, tj. ne koristi se ovdje u smislu neke uvredljive kategorije kojom neki od nas, koji su je osvijestili i...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5282

Više...
Bog (Apsolut, Izvor) - ateizam - Evolucija - Energija

Bog (Apsolut, Izvor) - ateizam - Evolucija - Energija

- Religioznost ne znači sama po sebi rast svijesti. - Pravi faktori za rast svijesti su u sferi evolucionizma. - Ne Bog-Apsolut-Izvor (naravno da oni kao nekakva konceptualna poštapalica nisu...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6147

Više...
Shavasana i praksa izvankonceptualizma

Shavasana i praksa izvankonceptualizma

- Praksa izvankonceptualizma u trokutu između: meditacije, emocionalnog pročišćavanja (Dž. Raskina) i shavasane (joga nidre). - Kome ona u opisu djeluje kao banaliziranje duhovne prakse (kakva je to duhovna praksa...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4378

Više...
Hibernacija u Entropiji

Hibernacija u Entropiji

- Strategija s Entropijom, provjereni način: pojednostavljivanje svega u životu, svega onoga što od nas ovisi, na što možemo utjecati, te što više relaksacije.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5119

Više...
S. N. Lazarev, ljubav prema Bogu i praksa izvankonceptualizma

S. N. Lazarev, ljubav prema Bogu i praksa izvankonceptualizma

- U nekima od duhovnih učenja: um nam kreira i pokreće koncept preko kojeg želimo da osjećamo ljubav prema Bogu, što je pod znakom pitanja s obzirom na još uvijek...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:7191

Više...

Kolumnisti

Popularno

Novosti

Kolumne



Partneri

Prijava

Registracija

*
*
*
*
*

* Polje je obavezno