Croatian English French German Italian Russian Spanish Swedish

4Dportal.com Facebook Profil4Dportal.com Twitter4Dportal.com YouTube kanal4Dportal.com RSS

A+ R A-

MIROSLAV PRVULOVIĆ: Misaono deprogramiranje i emocije

6887

- Misao ne producira emocije, ali može da ih aktivira i podržava svojom inercijom, koju mi možemo prekinuti.


 

Da me neko ne "ulovi" kako se ponegdje sa idejama i tezama, u vezi sa misaonim deprogramiranjem,  ponavljam, te stoga da još jednom istaknem: baza za objašnjenje misaonog deprogramiranja je kolumna "Instant efektivnost jedne stare metode", u sljedećih nekoliko kolumni idem postupno, korak po korak, šire i dublje razrađivati pojedinačne aspekte same metode, svakako i samu njenu primjenu. Otuda, ne mora me se, sa ponavljanjem, loviti...

 

Preambiciozno bi bilo i samo pokušati kalsificirati stavove u literaturi o odnosu emocija i uma, stoga se ovdje isključivo oslanjam na ono što se meni iskustveno pokazalo ili otkrilo, u vezi sa tim.

 

Mi jasno osjećamo kako su nam i emocije - energija, kao i - misli. Energija emocija može biti kudikamo jača, burnija, od energija misli, ali - može biti i suptilnija.

 

Do nekakvog dubinskog ishodišta, ili poticaja u nastajanju, ni jednih, ni drugih - svakako još nismo kadri stići, mada - do korijena nastajanja pojedinih misli kao da i možemo doprijeti, možemo shvatiti otkuda one, i baš takve, do korijena emocija je već teže doći.

 

No, da ne zalazimo u neku posebnu fenomenologiju njihovog odnosa, uzmimo ono što nam je od praktičkog značaja u vezi sa primjenom metode misaonog deprogramiranja.

 

1) Mislima mi konstatiramo pojavu emocija, njihovu prirodu, intenzitet... Konstatiramo da osjećamo: jak strah, neku vrstu straha, potištenost, bijes, tugu...

 

2) Dakle, tu emocie prethodi mislima. Misao konstatira emocije.

 

3) No, misao kao misao: ne zadržava se, ili ne uvijek, samo na konstatiranju, već ide i dalje: u promatranje, u analizu, u proučavanje uzroka, u formiraje vizija-slika, itd.

 

4) Onda dalje: misao može aktivirati emocije. Ako emocije sama od sebe naiđu, iz nekih dubina našeg bića, pa ih misao tek konstatira, onda je jasno da misao nije ta koja emocije produkuje, kao što nam se čini - kada misao AKTIVIRA neku emociju. Po-misao na neki prijatan susret ili događaj - aktivira i same emcije kojih je bilo pri tom susretu ili događaju, takođe i suprotno - po-misao da se možda nekome nešto loše desilo - aktivira loše (da ih nazovemo lošima, mada je pitanje šta je u nama "loše", a šta "dobro") ili negativne, nepoželjne emocije, pomisao na neku osobu, predmet, može da aktivira strah, itd.

 

5) Ako emocije izviru iz nekih dubina našeg bića, ako ih misao ne produkuje, onda znači da mi ne možemo EMOCIJE SVOJEVOLJNO STVARATI. Što je jedna od čestih zabluda u "tajnaškim" preporukama, na primjer: "budite ljubav, osjećajte ljubav!". Ne mislim da mi u ovom slučaju tu iluziju o produkciji emocija ne možemo imati, dakle - iluziju, ali, ako bez iluzija to pokušamo da redovito izvodimo, vidjećemo vrlo brzo da ne ide. Neko osjeća tugu, a začas se "prebaci" na ljubav i radost. DA JE TAKO, TKO BI BIO LUD DA OSJEĆA NEPRIJATNE EMOCIJE, SVAKO BI SE, NARAVNO, RADO UVIJEK "PREŠALTOVAO" NA PRIJATNE EMOCIJE, da je to tako izvodljivo.

 

6) Misao konstatira, opisuje i analizira emocije. Jer mi imamo potrebu da svemu damo jezički oblik, izražaj. I, da se sve završava samo na tome, još i ne bi bilo toliko strašno. Odnosno, inicijalno je i potrebno da mi sve to učinimo, jer nam u tom smislu misao daje orijentaciju: šta, kako, u kojem vidu, eventualno i zašto osjećamo.

 

7) Međutim, i naše misli pod utjecajem emocija potpadaju, ili mogu popasti, često potpadaju, pod "stavku" TIRANIJE INERCIJE NAŠIH MISAONIH TOKOVA: nakon konstatiranja, te eventualnog opisa i male analize - misao krene da se nekom emocijom bavi po inerciji. Inercija nas uvlači u nekakav vrtlog, koji teži da nas uvlači u sebe sve dublje. Kod ljudi koji imaju psihološke probleme (mada, u današnje vrijeme, tko ih nema?!) je najuočljiviji: MISAONO BAVLJENJE NEKOM EMOCIJOM MOŽE BUKVALNO DA NAS INHIBIRA, da nas zakoči u djelanju.

 

8) Onda dalje ide nešto nepoželjno, po nas štetno: misao ne produkuje emocije, može da ih aktivira, ali ne i da produkuje; dok, na drugoj strani, svojim misaonim bavljenjem emocijama, osobito sa ovom našom općom isprogramiranošću preko inercije misaonih tokova - misao može da pothranjuje emocije, da im bude "logistička podrška", u jednoj po nas nepovoljnoj sprezi: iznikne nekako, odnekud, iz dubina našeg bića strah, ENERGIJA straha, mi se stalno mišlju vraćamo toj emociji, te time - ENERGIJA misli biva podvrgnuta, potčinjena enegiji emocija.

 

Eto, to bi bio mali pregled odnosa emocija i uma, aspekti koji mi ovom prilikom padaju na pamet. Kako sada sve to ide u kontekstu upotrebe metode misaonog deprogramiranja?

 

1) Mi ne možemo i ne treba da bežimo od inicijalnog konstatiranja neke emocije.

 

2) Niti da bežimo od samih emocija, tj. to i ne možemo, osim ako se ne radi o aktu potiskivanja, ali, ne treba ni da imamo takve namjere, takve ambicije.

 

3) Čak, postoji momenat o kojemu sam ranije nešto govorio, koji proizilazi i iz mog osobnog iskustva, kao i iz, meni znanog, teorijskog i pasihijatrijskog rada Dž. Raskina: suočavanjem sa emocijama mi ih razgrađujemo, razgrađujemo tu energiju koja dopire iz nekih dubina našeg bića. Razgrađujemo ENERGIJE JAKIH INTENZITETA, podrazumijeva se da mi ne možemo i ne treba da budemo bezosjećajna bića. Ali, jasno je da nas jake energije emocija bacaju u neravnotežu (drugi tip neravnoteže u odnosu na onu kojom sam se bavio ranije, a ni ta tema nije sasvim dovršena, i ima veze i sa misaonim deprogramiranjem), suočavanjem sa njima, mi jake energije svodimo na suptilnije energije.

 

4) Mi sa primjenom misaonog deprogramiranja samo želimo da se oslobodimo misaonog "praznog hoda", isprogramiranosti kroz štetnu inerciju misli, a čija tema i sadržaj su emocije. U redu je ako smo konstatirali da se bojimo nekog predstojećeg događaja, ako si, ili i drugima, objasnimo razloge. I - NEKA SE SVE NA TOME ZAVRŠI! Što se ne bi sve na tome završilo?! Ako krene misao po inerciji da nam se bavi tim strahom i sutrašnjim događajem: prekinimo to, prebacimo misao na neki drugi kolosjek. Već sam naglašavao zašto je ponavljanje neke afirmativne rečenice (ali ne mehanički i u nizu, bukvalno jednu za drugom) - pogodno u ovakoj situaciji, koja je pod energetskim nabojem neke emocije. Dakle, nastojmo da sebi u mislima sugeriramo neki prijatan sadržaj.

 

5) Čak je i nebitno: koji prijatan, pozitivan ili viših vibracija sadržaj je u pitanju. Može, ali ne mora se on odnositi na nešto što je suprotno konstatiranom lošem, nepoželjnom sadašnjem stanju. Koliko pomaže (improviziram): "Postigao sam visok stupanj samopouzdanja i hrabro se suočavam sa svim životnim izazovima", toliko pomaže i neki redak ili stih iz molitve, za one koji su okrenuti ovom vidu duhovne prakse.

 

6) Mi nemamo ambicije da produkujemo poželjne emocije. Možemo mi definirati kao afirmaciju i, na primjer: "Osjećam se prijatno!", ali, nije smisao u tome da mi kod sebe indukujemo to što govorimo, već: U TOME DA MI SVOJU POZORNOST USMJERAVAMO KA MISLI KOJA JE VIŠIH VIBRACIJA, odnosno, da njome ZAMIJENIMO misli kojima nas program misaone inercije drži u svojoj klopci, držeći nam pozornost stalno nad tom emocijom.

 

7) Pri svemu tome osjećaćemo mi kako nam energije emocija tutnje negdje u dubini. Mi izgovaramo, povremeno, izabranu afirmaciju, a možemo čak osjećati drhtavicu ili neke druge, čak psihosomatske, simptome, koji su odraz emocije, ali - mi sasjecamo misli kojima nas ta emocija drži u vlasti, umjesto nje mi pozornost usmjeravamo ka nečemu pozitivnom, afirmativnom...

 

8) Ovo je nesporni kratkoročni efekat u svakoj aktualnoj situaciji. Ali, kao što je naznačeno u prethodnoj klumni - realno je očekivati, za sada samo u smislu očekivanja, da nam vremenom prakticiranje ove metode donese i dugoročne efekte, u našem slučaju: rasterećenje od emocija jakih intenziteta, u smislu gore date improvizirane afirmacije: da vremenom zaista steknemo samopouzdanje, koje trenutno nemamo, jer nas strahovi paraliziraju.

 

Primjena misaonog deprogramiranja u vezi sa emocijama je jedna od oblasti u našem životu, u kojoj se ispoljava inercija misaonih tokova, ali, izgleda da se sa njom najčešće suočavamo.

Tags:     misli      emocije      mozak      um      svijest      4Dportal
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Komentari  

 
+1 #2 Miroslav Prvulović 2014-02-02 18:40
Neka bude Budi, što bismo si međusobno smetali u našim istraživanjima!

Ovdje i nije bio cilj donošenje nečeg novog, teorijski novog, Da je to bio cilj, prethodno bi se prekopalo po teorijskoj literaturi, a tu su dva široka, preširoka polja, i psihološko, i duhovno. U tom slučaju ja bih prije svih pošao od Dž. Raskina i njegovog teorijskog i praktičkog rada, jer mi se on pokazao kao praktički najbliži u našem suočavanju, te izlaženju na kraj sa emocijama.

Umjesto toga, ja sam samo htio da dam jedan ad hoc pregled, koji daje orijentire u okviru praktičkog koncepta koji isprobavam i ovdje pokušavam da dočaram.

Dakle, neka je topla voda, po ovom hladnom vremenu :sad: baš prija! :P
Citat
 
 
+1 #1 igor 2014-02-02 08:54
prouči Budhino učenje,on objašnjava dinamiku uma daleko bolje,dublje i kvalitetnije od tebe.Nema potrebe za otkrivanjem tople vode
Citat
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osvježi

Isus, Osho, Sai Baba, Icke...

Isus, Osho, Sai Baba, Icke...

- Pratimo, odgonetamo, dešifriramo arkonske distorzije, kako u nama samima, u našim mislima, tako i šire, te u onome što imamo kao tzv. društvene i civilizacijske tekovine (a valjda se...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4398

Više...
Polivalentno ili umreženo mišljenje (1)

Polivalentno ili umreženo mišljenje (1)

- Neki od razloga koji nas mogu upućivati na potrebu potrage za novom paradigmom mišljenja, a u sklopu koncepta o iskrivljavanjima našeg mišljenja.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2754

Više...
Jedno od rješenja: fokus na rješenjima, a ne na problemima

Jedno od rješenja: fokus na rješenjima, a ne na problemima

Možda bismo ovo, i nikako ne slučajno, mogli usporediti s ronjenjem: mi udahnemo zrak, zaronimo u problem, u dubinu problema, bavimo se dolje (nije ovdje slučajan prilog "dolje") problemom, nastojimo...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2256

Više...
Arkonske distorzije u umjetnostima

Arkonske distorzije u umjetnostima

- Umjetnosti, kao svijet lijepog, svijet Ljepote. Paradoksi u dijelu umjetnosti u kojem nam se Ljepota donosi preko ljepote ubistava i ubijanja, nasilja, gadosti, horora, perverzija... - Sa konceptom o...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:2593

Više...
Muke sa

Muke sa "našim" mislima koje nisu naše

Ključ: u isključivanju iz usiljenog misaonog kontinuiteta ili grča? U stalnoj fluktuaciji između misli i nemisaonosti (praznine uma)? - Naše misli svakako jesu moćne, moćne i u istinskom preobražavanju nas...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6623

Više...
Probuditi se u planetnom Zatvoru, i - što onda?!

Probuditi se u planetnom Zatvoru, i - što onda?!

- Što nas uistinu čeka, i što nam predstoji, umjesto skoro pa stereotipa o duhovnom Buđenju sa kojim "nevjerojatno lijepa, mirna i ljubavlju ispunjena stvarnost vas čeka"?!

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3486

Više...
Iluzija prosvjetljenja u svijetu iluzije (2)

Iluzija prosvjetljenja u svijetu iluzije (2)

- Pošto je pitanje prosvjetljenja/prosvjetljenosti jedno od najbitnijih u duhovnosti, osobito onoj koja makar samo inklinira ka istočnjačkom modelu, eto i potrebe za dodatnim činjenicama, tezama i argumentacijom u vezi...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3849

Više...
Za Ko-Kreatora treba duhovno sazrijeti

Za Ko-Kreatora treba duhovno sazrijeti

- Prakticiranjem "Tajne", bez prethodno izvedene teške duhovne obuke: svojom energijom samo ojačavamo postojeći Stari svijet, te samo sve dublje svoju svijest uranjamo u Iluziju. -  Onaj tko je prošao...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3527

Više...
Iluzija prosvjetljenja u svijetu Iluzije (1)

Iluzija prosvjetljenja u svijetu Iluzije (1)

- Iz kritičkog istraživanja dominantnih duhovnih paradigmi i njihovih krunskih segmenata - ideala (u ovom slučaju je to prosvjetljenje), dobivamo materijal za trasiranje puta novoj duhovnoj paradigmi i njezinom krunskom...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3497

Više...
Bog-Jedan-jedini Bog vs Viši Bog

Bog-Jedan-jedini Bog vs Viši Bog

- Vjera u Boga-Jednog-jedinog Boga: kao OPS-zamka. Alternativa: vjera u Boga koji je iznad svjetova Dobra i Zla.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3635

Više...
Kritičko mišljenje i osobne duhovne teorije

Kritičko mišljenje i osobne duhovne teorije

- Kritičkim mišljenjem izbjegavamo zamku vezivanja samo za jednog duhovnog autoriteta, autora, učitelja, odnosno za jedno djelo, teoriju, model... Njime si omogućavamo izbor za nas najboljeg, najprihvatljivijeg u mnoštvu djela...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3331

Više...
MIROSLAV PRVULOVIĆ: Transcendiranje anakronoga svijeta (6)

MIROSLAV PRVULOVIĆ: Transcendiranje anakronoga svijeta (6)

- "Biti sretan i uspješan!" - uz sve šire planetne armije bolesnih i depresivnih!

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3472

Više...
Otkrivanje

Otkrivanje "Tajne" - kao kozmičko-planetna podvala?

- Kozmičko-planetna energetska dešavanja navode nas na okretanje ka Višem, ili nam sugeriraju evolucionistički smjer. Evolucionističko upražnjavanje metodologije "Tajne", koje bi bilo u funkciji tog fokusa, moglo bi nas dovesti...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5584

Više...

"Logika Stada" i promjene

- "Logika Stada", koja uvjerljivo dominira u masi čovječanstva - nije, tj. ne koristi se ovdje u smislu neke uvredljive kategorije kojom neki od nas, koji su je osvijestili i...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4666

Više...
Bog (Apsolut, Izvor) - ateizam - Evolucija - Energija

Bog (Apsolut, Izvor) - ateizam - Evolucija - Energija

- Religioznost ne znači sama po sebi rast svijesti. - Pravi faktori za rast svijesti su u sferi evolucionizma. - Ne Bog-Apsolut-Izvor (naravno da oni kao nekakva konceptualna poštapalica nisu...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:5348

Više...
Shavasana i praksa izvankonceptualizma

Shavasana i praksa izvankonceptualizma

- Praksa izvankonceptualizma u trokutu između: meditacije, emocionalnog pročišćavanja (Dž. Raskina) i shavasane (joga nidre). - Kome ona u opisu djeluje kao banaliziranje duhovne prakse (kakva je to duhovna praksa...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:3714

Više...
Hibernacija u Entropiji

Hibernacija u Entropiji

- Strategija s Entropijom, provjereni način: pojednostavljivanje svega u životu, svega onoga što od nas ovisi, na što možemo utjecati, te što više relaksacije.

Budi prvi i komentiraj! Klikova:4392

Više...
S. N. Lazarev, ljubav prema Bogu i praksa izvankonceptualizma

S. N. Lazarev, ljubav prema Bogu i praksa izvankonceptualizma

- U nekima od duhovnih učenja: um nam kreira i pokreće koncept preko kojeg želimo da osjećamo ljubav prema Bogu, što je pod znakom pitanja s obzirom na još uvijek...

Budi prvi i komentiraj! Klikova:6361

Više...
Baner

Kolumnisti

Popularno

Novosti

Kolumne



Partneri

Prijava

Registracija

*
*
*
*
*

* Polje je obavezno